Die Programmvorschau für 2021
| KW 2 | Ich starte 2021 |
| KW 3 | mein Plan |
| KW 4 | Obst oder Smoothie |
| KW 5 | wieviel Fett brauche ich |
| KW 6 | Eiweiß und Abnahme |
| KW 7 | Schokolade |
| KW 8 | Nudeln |
| KW 9 | Vegan oder Vegetarisch |
| KW 10 | Frühjahrsputz |
| KW 11 | Bewegung |
| KW 12 | Kraft oder Ausdauertraining |
| KW 13 | Ostern eine süße Last |
| KW 14 | Salat: der Schlankmacher oder Mythos? |
| KW 15 | immer wieder Brot |
| KW 16 | Portionsgrößen |
| KW 17 | was habe ich erreicht? |
| KW 18 | Grillsaison 2021 |
| KW 19 | coole Drinks |
| KW 20 | Ausreden gibt es nicht |
| KW 21 | Hunger??? |
| KW 22 | Urlaub steht vor der Tür |
| KW 23 | bleib am Ball |
| KW 24 | Fleisch |
| KW 25 | Unterstützung von Partner*in |
| KW 26 | Hilfe - Diätfallen |
